送自己一枚紫手环
一枚紫手环+21天的坚持=快乐人生！
偶然间翻开了一本由美国最伟大、最受尊崇的心灵导师之一威尔.鲍温所著的《不抱怨的世界》，便一发不可收拾，几乎是一口气读了下来。心理学家研究人们的消极负面情绪时发现，人们所有负面情绪滋长的根源就来自抱怨，出现问题或过错，人们往往习惯性地先指责、抱怨别人。
记得去石家庄桥西区参加新教育开放周活动时，听了被称为中国教育航母CEO、新教育研究院卢志文院长的讲座。记得他提出一个管理观点：“鼓励提建议，允许提意见，反对发牢骚”。当时觉得前两条很有道理，但遇到一些不如意发发牢骚、抱怨抱怨也是人之常情，属于心理压力的一种释放，也没什么大不了的，为什么要反对呢？
这本书使我彻底扭转了观点，理解到了“抱怨”的诸多弊端。
“抱怨就是把焦点放在我们不要的东西上面，所谈论的是负面的、出错的事情；而我们把注意力放在什么事物上面，那个东西就会扩大。”
“当你抱怨时，就是用不可思议的念力在寻找自己说不要，却仍然吸引过来的东西，，然后你抱怨这些新事物，又引来更多不要的东西，就这样陷入了‘抱怨轮回’。”
“抱怨就是推开自己想要的东西，如果让这个世界听见了，就会带更多的坏事给你。抱怨是会传染的，会自己传染，也会传染给别人……”
忽然感觉抱怨竟是一件很可怕的事情。
这本书最棒的地方就在于，作者让我们通过一个紫手环在双手的互换，提醒我们的言谈举止中藏着多少抱怨。随着紫手环移动次数的减少，将逐渐教会我们舍弃抱怨和批评，在灾厄面前，学会正向地思考，积极地解决，连续坚持21天不抱怨，你就会惊喜地发现，你已经开始面对幸福快乐的人生了。
告诫自己：如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度，不要抱怨。
选择抱怨=把力量给了黑暗，静默而不抱怨，会让自己的世界开始转向，转向坦然、宁静、光明、快乐，幸福……
感觉自己需要这样的世界，所以，决定送自己一枚紫手环……
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